仕事に悩んだ時。上司、先輩、同僚から怒られた時。自分の所有しているものが壊れてしまった時。社内に嫌な奴がいる時。ある人に興味がある時。何故か考え過ぎて気分が落ち込んだり、今日１日、気が乗らないな～。と言う時もあると思います。その時は、色んなモノ（人・物）を観察して見て下さい。
仕事に悩んだ時
なぜか仕事が上手くいかない。ミスも多い。そんな事ありませんか？そんな時は、仕事を楽しくしている人やバリバリ仕事を精力的にやっている人が周りにいないか探して見て下さい。あっ！この人だ！と言う人が見つかったら、意識的に観察出来る範囲でいいので、じっくり観察して見て下さい。
結構楽しいですよ。（笑）
見ていると独り言をブツブツ言いながら仕事していたり、ニヤニヤしながら仕事をしていたり、電話口でバンバン関係先に的確な指示をしていたり、お客様との電話なのか？電話を終える間際に電話に向かって挨拶したり、書類が溜まり過ぎていてイライラするシーンを見ちゃったり、、、、、そんな場面を観察しているとみんなも色々あるんだな～と思えるようになって、自分の中で仕事に悩んでいるモヤモヤが少し取れたりします。
上司、先輩、同僚から怒られた時
どんなに自分が悪くても人から怒られると、やっぱり気分がいいものではありません。反省している意味も込めてですけど。そんな時、説教をしてくれた人たちを時間がある時に観察して見て下さい。観察していると、、、電話口で電話に向かって謝っている場面。上司から怒られている場面。居眠りしている場面。仕事で焦っている場面。二日酔いの場面などを見られたりします。なんだよ！いつもは偉そうにしているくせに！と、ついつい思ってしまうかも知れませんが、それよりも、変な話、みんなあんまり変わらないな～と思って、自分の心も「ふっと」軽くなります。
自分の所有しているものが壊れてしまった時
形あるものは、いつかは壊れる。と言いますが、会社で観察しているとパソコンの調子が悪いのか？パソコンを叩いたりしている人がいたり、誰かに電話口で文句言われたのか？電話が終わった途端、受話器を電話機に叩きつけたり、又は携帯を机に向かって投げつけたり、足で扉を閉めたりと、観察しているとモノに当たっている人って結構多いのです。そんな時、気持ちは分かるけどモノに当たってもしょうがないよ。モノだって生きているわけではないけど、痛いでしょうと思って下さい。モノを大切にする気持ちが芽生えます。
社内に嫌な奴がいる時
仕事で建設的な意見を言われるのなら納得いきますが、なぜか、仕事のあら探しのように変に絡んで、嫌味を言うような人っていませんか？最初は自分、何か、その奴にしたかな～？と思うのですが、心当たりがない。余計イライラする。こんな時もその嫌な奴を遠目から観察して見て下さい。そうすると、あっ！この人のことは気に入っているんだ！それでも普段、自分に言うような嫌味な言葉は言うんだな。本人は気づいてないかも知れませんが、気に入っている人に対しても、嫌味言葉は嫌味言葉なんです。人間って不器用だから相手の立場によって自分を変えることは中々出来ないんだ！と言うことが良く分かります。
ある人に興味がある時
社内で気になる異性の人がいる。観察していると誰にでも明るく接しているやっぱりあの人いいな～。好きだな～。付き合いたいな～。と思ってしまうことありませんか？告白するかしないかは別にしてもこのドキドキする気持ちっていいですよね。見ていても心が「ほっこり」します。
それとは別にいつも挨拶も正しく清潔感たっぷりで、身に着けているものや靴にしても華美にならずキチンとしている人を観察していると、自分も見習っていかないといけないなと思う気持ちになります。
どうでしょうか？観察していると普段は気にかけなかった事でも、注意して観察して見ると色んな事に気づかされます。決して悩んでいる事が消えたり、モヤモヤしている事が吹っ切れたりするわけではないのですが、少しだけ心が軽くなったり、ちょっと勇気が貰えたりするものです。
仕事中なので、そんな時間は取れないと言われてしまうかも知れませんが、何か気分が乗らない時やモヤモヤがある時など、どうか時間の「合間、合間」でもいいので、色んな人を観察して見て下さい。きっと別な世界が見えますよ。
今日はここまでです。最後まで読んでくれてありがとうございます。
今日も一日良い日でありますように。
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