一歩引いて見る - 中村吉之助ブログ

今日は何か気分が乗らないな。

この仕事、嫌だな。

あの人に会うの嫌だな。

話ずらいな。

恥ずかしいな。

あ～イライラする。

ムカつく。

悔しい。

どうですか。日常的にこんな事って、誰でもありますよね。

生活をしているとその日の「リズム」と言うか「流れ」見たいなものがあると思うんです。何か今日はしっくりこないな。とか。

仕事でもそうです。今日は朝から電話が鳴りっぱなし！それもクレームの電話ばかり、、、、、気が滅入るよ。トホホ、、、、って時もあると思います。

僕もそうなんですけど、上手く物事が進んでない時ほど、知らず知らずに気持ちばかり焦っていて、結局、何も進んでいなくて、時間だけが過ぎていく、その繰り返しなんです。そういう時に限って、追い打ちを掛けるように悪いことが続いて、益々気が滅入ってしまい。挙句の果てには頭の中ではネガティブな事ばかり考えてしまうのです。

こんな場面でも・・・・・

車を運転していても前の車が、信号が青になったのにも関わらずなかなか発進しない。クラクションを鳴らして発進を促して動き出した所、前の車、今度は交差点で右折をしようとしている。一車線なので、交差点直前で停止。前の車が右折出来たのは信号の変わり目で、結局、自分は交差点を通過できずもう一回信号待ち→ついてない。

会社で大事な資料を１部コピーしようとしたら、何と紙切れ、それもＡ４用紙！用紙補充サインが出ているのに、補充されていない。→ついてない。

出張で時間通り空港に行ったら天候不良で飛行機が飛ぶことが出来ず空港で足止め→ついてない。

とため息が思わず出てしまう場面が多々あります。

と、そんな時は気を静める意味で「一歩引いて見て」下さい。

・前の車でイライラした時は、「一歩引いて見て」少しコンビニで休憩するか。

・コピー用紙の紙切れの時は、「一歩引いて見て」ついでに他のサイズの用紙も補充しておこう。

・飛行機が飛ばなかった時は、「一歩引いて見て」打ち合わせを１日ズラして今日は空港周辺のホテルで泊まって美味しいものでも食べよう。

僕の言う「一歩引いて見る」は「嫌な流れ」を変えることなんです。

そうする事で気持ちを落ち着かせて、どこかトゲトゲしていた「心」を鎮めることが出来ると思うのです。急いでるからそんな気持ちになれないよ！と思って行動したとしても、一歩引いて見た後に行動したって、実は、時間的にはそんなに「大差」はないのです。

不思議なもので、飛行機が天候不良で飛ばず出張が１日延期になって先方の都合はどうかな？と心配になるのですが、結構、そんな時ほど、すんなりと先方も快くスケジュールを変更して下さるものなのです。

これは僕が実践してきた事です。「悪い流れ」を断ち切りたい時は是非、試して見てください。

今日はここまでです。最後まで読んでくれてありがとうございます。